《scarcity brain》里提到了那些被用来研究成瘾机…

《scarcity brain》里提到了那些被用来研究成瘾机制的鸽子和老鼠，已经成瘾然后被放归自然后，它们都自动戒掉了之前的成瘾行为。

这佐证了通过外部环境改变习惯性行为/范式的实用性——相对于在原有环境下通过自制力持续用新行为覆盖老习惯的方式，换一个新环境是更有有效的方法。

前者的困难不在于改变行为本身，而在于’持续性‘在原有环境很难做得到，既消耗意志力又难免受到老环境的诱惑/影响；后者虽然是一个艰难的决定，但好在是一次性的行为，咬咬牙做了决定后后面就没那么难了。

这样来看，孟母还是厉害，三迁育人。